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医生说忌食甜的东西哪些才算是“甜的东西”

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般甜的东西普通意义理解就是含有糖,向你说的水果,哈密瓜蜂蜜等等等。

但人摄入的东西在体内也会转化成葡萄糖之类的,因为人体需要。

不让你吃甜的,意思是别吃含糖多的,主食馒头还是要吃的,如果糖尿病的话,就吃清淡的,甜食糕点别吃,少吃点水果没事的。

甜腻食物是指:脂肪糖类,甜品巧克力,(水果除外)一类的,油腻就是油炸食品,例如,烧烤类就是

中医认为,甘伤脾,吃甜的东西对于脾胃是有影响的。

可以造成脾胃的气机阻滞,水湿不运的情况。

而且甜食停留在口腔,还会对牙齿造成影响。

意见建议:

建议不要过于吃甜食,吃过甜食之后及时漱口,刷牙。



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